5 découvertes pour un un peu (plus) de spiritualité

Équilibrer ses énergies, diminuer le stress, retrouver une harmonie intérieure, il existe tellement de vertus profitables à incorporer la spiritualité à son quotidien! 🧘🏼

Par: Sylvia Tessier

Heureusement, qu'il existe tout autant de façons pour y parvenir! En voici d'ailleurs quelques-unes qui nous rejoignent particulièrement.

1) Les pierres semi-précieuses:

Ces pierres peuvent être utilisées de 3 différentes manières:

En contact direct sur la peau —> bijoux, pierres anti-stress

En massage —> avec des huiles de cristaux

ou pourquoi pas:

En potions mystère à goûter?

Elles se dénombrent à plusieurs, mais approfondissons notre connaissance sur les 4 types suivants:

L'Oeil de tigre

Son nom lui est évidemment attribué en fonctions des tons changeant du pelage & du regard perçant caractérisant le tigre.

Ses forces: protection, persévérance, stabilité

Bénéfices physiques: les articulations & les os

Améthyste

Cette variété de quartz violet est depuis longtemps reconnue pour sa beauté pieuse, mais sa rareté faisait d'elle un trésor réservée à l'aristocratie.

Ses forces: clarté d'esprit, stabilité émotionnelle, potentiel intuitif

Bénéfice physique: système immunitaire

Aventurine

Ce quartz, avec des inclusions de fushite, est d'un point de vue métabolique, l'allié des adolescents.

Ses forces: créativité, prise de bonnes décisions, contrôle de soi

Bénéfices physiques: aide aux éruptions cutanées, renforce le coeur & le mauvais cholestérol

Pierre de lune

Incarnation suprême de la fécondité, cette pierre apporte réconfort aux femmes enceintes, propulsant leur confiance affective à un autre niveau.

Ses forces: féminité, empathie, équilibre

Bénéfices physiques: système digestif, troubles hormonaux, gestation

2) La thérapie par l'encens 🪔

Oui, elle apaise l'esprit, réduit les tensions et favorise une sensation de bien-être. Méditation ou yoga, on se concentre & se détend plus facilement grâce à la fumigation (action d'introduire une substance dans l'air ambiant).

Saviez-vous que la sauge blanche purifie, la lavande & le tilleul chassent la nervosité & l'irritabilité, le santal éveille les sens & que le cèdre apporte la paix intérieure?

N'oubliez pas: il vaut mieux procéder dans une pièce bien ventilée!

3)Les lampes de sel, créateurs d'ambiance

De création artisanale, la forme, la couleur & la grosseur varient, mais le but premier des lampes de sel demeure: une atmosphère chargée de positivité!

Les minéraux assainisse l'air au contact de la chaleur & réduirait les radiations provenant de nos appareils électroniques. Une nécessité peut-être?

4) Bouddhas ou non, telle est la question? 🧘🏻‍♀️

Véritable gouru de la sagesse, les bouddhas sont fréquemment employés pour véhiculer les valeurs du bouddhisme. «Ne pas voir, dire & entendre le mal» ou «celui qui a vaincu» sont quelques métaphores connues dans une ligne de pensées digne des maîtres pacifiques. Son association réputée au bonheur & à la prospérité n'est plus à convaincre, mais à adhérer.

Où ne pas les placer? ❌ Dans la cuisine, la salle de bain ou la chambre à coucher.

5) Les runes divinatoires

Avec sa signification profonde aux des termes «murmure», «secret» & «mystère», ce n'est pas un hasard si les gens s'en servent pour se laisser guider dans une quête de vérité. Grâce à leurs interprétations, les runes apportent des réponses concises - que le questionnement initial concerne le passé, le présent ou l'avenir! 🔮

Apprenez-en davantage sur votre personnalité avec ces symboles sacrés, vous ne le regretterez sûrement pas!